Peter Maurer
28.2.1962 Geboren in Thun
Aufgewachsen, Grund- und Sekundarschule in Thun
1979 - 1983 Lehre als Hochbauzeichner, Berufsmittelschule
1983 - 1994 Praktische Tätigkeit als Hochbauzeichner / Bauführer im Engadin
Bauführerschule
1990 Heirat
1991 Geburt Tochter Pierina
1995 Umzug ins Zürcher Unterland nach Rüdlingen
1995 - 2008 Selbständiger Architekt in Rüdlingen und im Engadin
2000 Scheidung
Ende 2008 Aufgabe/Liquidation des Architekturbüros nach zweitem Burnout
und schweren Depressionen
2009 Umzug nach St.Gallen
2010 Beginn Ausbildung und Arbeit als Personal Trainer
Jan2012 - Teilzeit-Arbeit in der Bewegungsschule Balance in Zuzwil
August 2013 - Kraftraumbetreuung
- Gruppenlektionen Spinning, Chi-Yoga, Pilates und Circuit
2016 / 2017 Vollzeitausbildung zum dipl. medizinischen Masseur an der
St. Galler medizinischen Fachschule
2017 / 2108 Praktikum als med. Masseur im Physiozentrum St. Gallen
November 2018 St. Gallen / St. Georgen, selbständig, Eröffnung Gesundheit Mühlegg
Ausbildungen Gesundheit, dipl. Personal Trainer, dipl. medizinischer Masseur
Leiter- und Lehrerkurse Badminton und Squash 1987 - 1992
Ideokinese mit Laufschule bei E. Franclin 1985
Dul-X Health Trainer 1990
Achtsamkeitstraining, Kurse MBSR Klinik Gais 2009
Diplom Personal Trainer SAFS 2011
TRX-Trainer 2011
Forum for Applied Sport Sciences Zürich 2011, 2012, 2014, 2015,
2017, 2018, 2019
Gesundheitsmasseur, Massage-Fachschule Zürich 2012
Kinesiotaping, Massage-Fachschule Zürich 2012
Functional-Training, Dynamic Days Bern 2012, 2014, 2015, 2017
CPR, BLS-AED SRC Grundkurs 2012,
WK: 2014/16/18/20/22/24
Kinesiologie, Touch for Health 1, Bewegungsschule Balance Zuzwil 2012
Franclin-Methode, Kurs Muskelschlaufen 2012
Pilates: Basic und Power House, Body-Mind-Spirit 2012
Sinn und Unsinn Training mit Rückenschmerzen, SAFS 2013
Chi-Yoga: Basic und Level 1, Body-Mind Spirit 2013
SAFS Trainer-Forum 2013
Yoga-Pilates und Mental Centering Kongress, Basel 2013
Diplom Medizinischer Masseur, SGMF 2018
Dynamische Wirbelsäulentherapie Osteobalance, Bodyfeet Rapperswil 2019
Flossing, Functional-Flossing, Ausbildung Sport-Physiotherapeut 2020
Einführung in die psychoemotionale Medizin 2021
Praxisbezogene Integration der 50 wichtigsten Akupressurpunkte in die Massage-und Behandlungsstrategien 2021
Funktionelle Nervenmobilisation, Bodyfeet Rapperswil 2022
Die Bedeutung und Osteopathische Behandlung der Zentralsehne in der Therapie 2024
Neurozentrierte Schmerzbehandlung, Bodyfeet Thun 2024
Behandlung der Zwerchfells, Bodyfeet Rapperswil 2025
Nuad Thai Massage, Sensib Zürich und Bodyfeet Rapperswil 2025
Sport
1980 - 1983 Rudern auf dem Thunersee, Regatten in den Juniorenkategorien
Seit 1982 Regelmässige Lauftrainings, viele Berg-, Marathon und Ultramarathonläufe
Laufseminare, Weiterbildungen, Leiter Laufschulen und -Gruppen
1988 - 1995 Squash Interclub, Ausbildung zum Squash-Lehrer
1987 - 2005 Badminton Interclub, Ausbildung zum J+S Leiter
1988 - 2005 Trainer verschiedener Badminton-Clubs
1998 Aufbau Badmintonhalle in Bülach
Trainer Badminton und Squash in der neuen Halle Bülach
Seit 1986 Mountainbiker der ersten Stunde, regelmässige Trainings- und
Genussfahrtendurch überdie Berge, etliche Wettkämpfe
Seit 2005 Betreuung von Freunden und Bekannten in Trainings- und Ernährungsfragen
Seit 2010 Selbständiger Personal Trainer
Aktive Sportarten heute
Laufen, Wandern, Schneeschuhlaufen
Rudern, Kajak
Mountainbike, Rennvelo, Einrad
Badminton, Squash
Skifahren, Skitouren, LanglaufSkating
Inlineskating
Chi-Yoga, Pilates
Kräftigung, Stabilität, Koordination, Gleichgewicht in verschiedenen Formen